毎日のゲーム、集中 · 20秒

カラー、言葉ではなくインクの色

赤で書かれた「青」という言葉。赤をタップしてください。読むことは自動的なので、脳は青と答えたがります。その引力に逆らうこと、それがストループ効果で、1935年にジョン・リドリー・ストループが記述しました (Stroop, 1935)。

基準値つきのフルテスト

  • 干渉のコントロール
  • 選択的注意

その場でプレイ

文字ではなく、色を答える。

言葉が示す色ではなく、インクの色をタップしてください。20秒でできるだけ多く。

20秒 アカウントなし、クッキーなし

1から4のキーでも操作できます

あなたに求めること

カラーが求めるのは干渉のコントロール、つまり別の特徴がより大きな声で叫ぶなかで、正しい特徴に答えることです。ふだんは読むことが勝ちますが、このゲームはスピードを保ったまま、何度もインクのほうを選ぶよう求めます。

気が散るなかでの集中を、20秒のラウンドにしたものです。

遊び方

  1. 色の名前の言葉が、別の色のインクで書かれて現れます。
  2. 言葉ではなく、インクに合う色見本をタップします。1から4のキーでも操作できます。
  3. すぐに次の言葉が出ます。
  4. 20秒でできるだけ多く。ミス1回ごとに1ポイント引かれます。
  5. 色覚サポートモードではインクの代わりに位置を使い、言葉の意味ではなく、言葉がどこにあるかを答えます。

もとになった研究

1935年、ストループは、色の名前と食いちがう言葉のインクの色を言うのは、ただの色の四角の色を言うより時間がかかることを示しました (Stroop, 1935)。その差、ストループ効果は自動的な習慣の代償で、カラーはその代償をすばやく払うことを求めます。

まさにこの課題を練習すると、その課題が速く正確になります (Simons et al., 2016)。ひとつの決まったスキルを、毎日の短いラウンドで練習する。それがカラーの約束です。

週のカードでは

カラーは集中ステータスに入ります。朝のルーティンの集中の枠で青信号と交代します。

日曜には、その週の集中のゲームがカードの上で1から99のひとつの数字になります。

よくある質問

なぜこんなに難しいのですか

色の名前を言うより、読むほうが速いからです。言葉が先に届くので、それを押しのけなければなりません。理由はストループ効果のガイドで説明しています。

色の見分けが苦手でも遊べますか

はい。始める前に色覚サポートモードをオンにしてください。ゲームはインクの代わりに位置と方向の言葉を使います。

スコアはどう数えますか

20秒間の正解の数からミスを引きます。正確さは速さと同じくらい大事です。形式の全体はストループテストのページで見られます。

出典

  1. Stroop J.R. (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology 18(6), 643 to 662. doi.org/10.1037/h0054651
  2. Simons D.J., Boot W.R., Charness N. et al. (2016). Do brain training programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3), 103 to 186. doi.org/10.1177/1529100616661983

執筆、Headgameチーム

更新日 . 科学的な確認者はまだ決まっていません。どの数字も出典につながっています。

次にプレイ

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毎朝20秒のゲームを3つ、スマホを置くセッション、そして毎週日曜に6つのステータスのカードが公開されます。App Storeで近日公開、次はGoogle Playです。

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