数字記憶テスト(数唱範囲)

テストのしくみ

3桁の数字が3秒弱、900 msに1桁あたり500 msを足した時間だけ表示され、消えます。テンキーかキーボードで入力してください。最初にまちがえた桁でその回は終わりです。成功するたびに1桁増え、最大20桁まで続きます。まちがえると2つあるライフのひとつを失い、同じ桁数の新しい数字が出ます。

スコアは、正しく入力できたいちばん長い数字の桁数です。

基準値とくらべたあなたの記憶範囲

成人763人を対象にしたコンピューター化された実験室研究では、数字の順唱範囲の平均は6.52桁で、平均年齢26歳の若い成人30人のグループでは7.41桁でした (Woods et al., 2011)。数字は目で見るのではなく耳で聞き、それを復唱しました。

Human Benchmarkの24,084回のプレイでは、中央値は9桁です (Human Benchmark, 2026)。差が大きいのは形式がちがうからです。オンラインでは数字全体を一度に見られて、かたまりに分けて覚える時間があります。実験室では数字が1桁ずつ耳から入ってきます。さらに、プレイヤーは記憶ゲームを自分から選んだボランティアです。自分とくらべるのはオンラインの基準値にして、実験室の数字は古典的な参考値として読んでください。

マジカルナンバー7と、1887年の最初のテスト

数唱範囲は心理学でもっとも古い測定のひとつです。ジョセフ・ジェイコブズは1887年にはすでに、学生が何桁の数字を復唱できるかを測っていました (Jacobs, 1887)。1956年、ジョージ・ミラーは、多くの課題が7項目、プラスマイナス2あたりで止まるらしいことに気づきました (Miller, 1956)。

決まった数があるという考えは、その後見直されてきました。まとめ方ですべてが変わるからです。415 260 873と読む9桁の数字は、9項目ではなく3つのかたまりです。

順唱と逆唱

臨床では、数字を逆の順番でくり返す逆唱範囲も測ります。こちらのほうがむずかしく、覚えている内容を操作する力により多く頼ります。このページが測るのは公開基準値と同じ順唱範囲だけなので、両者をくらべることができます。

よくある質問

普通の数唱範囲はどれくらいですか

実験室では、成人の順唱で約6.5桁です (Woods et al., 2011)。このオンライン形式では中央値が9です (Human Benchmark, 2026)。どちらもそれぞれの形式での普通の範囲です。

数唱範囲のテストでADHDがわかりますか

いいえ。数唱範囲は一部の臨床検査に入っていますが、オンラインのゲーム1回でどんな診断も裏づけられません。注意のことが気になるなら、専門家に相談してください。

出典

1. Woods D.L., Kishiyama M.M., Yund E.W. et al. (2011). Improving digit span assessment of short-term verbal memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1), 101 to 111. PMC2978794. doi.org/10.1080/13803395.2010.493149
2. Human Benchmark, score distributions embedded in humanbenchmark.com, read on 13 October 2026. Reaction time n 70 940, sequence memory n 35 868, chimp test n 27 233, number memory n 24 084. humanbenchmark.com
3. Jacobs J. (1887). Experiments on prehension. Mind 12(45), 75 to 79. doi.org/10.1093/mind/os-12.45.75
4. Miller G.A. (1956). The magical number seven, plus or minus two. Psychological Review 63(2), 81 to 97. doi.org/10.1037/h0043158