टेस्ट कैसे काम करता है

3 अंकों का एक नंबर 3 सेकंड से थोड़ा कम समय के लिए दिखता है, 900 ms और हर अंक के लिए 500 ms, फिर गायब हो जाता है। उसे कीपैड या कीबोर्ड से टाइप करें। पहला गलत अंक कोशिश खत्म कर देता है। हर सफलता पर एक अंक जुड़ता है, 20 तक। एक गलती आपकी 2 में से 1 लाइफ़ लेती है और उतनी ही लंबाई का नया नंबर देती है।

आपका स्कोर वह सबसे लंबा नंबर है जिसे आपने सही टाइप किया।

नॉर्म्स के मुकाबले आपका स्पैन

763 वयस्कों की एक कंप्यूटराइज़्ड लैब स्टडी में, औसत फ़ॉरवर्ड डिजिट स्पैन 6.52 अंक था, और 26 साल की औसत उम्र वाले 30 युवा वयस्कों के ग्रुप में 7.41 (Woods et al., 2011)। अंक सुनाए गए थे, दिखाए नहीं गए, और आपको उन्हें दोहराना था।

Human Benchmark के 24,084 गेम में मीडियन 9 अंक है (Human Benchmark, 2026)। फ़र्क बड़ा है क्योंकि फ़ॉर्मेट अलग है। ऑनलाइन आप पूरा नंबर एक साथ देखते हैं और उसे टुकड़ों में ग्रुप करने का समय मिलता है, जबकि लैब में अंक एक एक करके, कान से, आते हैं। खिलाड़ी भी ऐसे वॉलंटियर्स हैं जिन्होंने मेमोरी गेम चुना। अपनी तुलना ऑनलाइन नॉर्म से करें, और लैब के आँकड़े को क्लासिक रेफ़रेंस की तरह पढ़ें।

Human Benchmark, 24,084 गेम्स, स्कोर डिस्ट्रिब्यूशन 13 अक्टूबर 2026 को देखा गया।
पर्सेंटाइल	स्कोर	मतलब
P10	7	कम से कम 10% गेम्स इस स्कोर या इससे कम पर खत्म होते हैं
P25	8	कम से कम 25% गेम्स इस स्कोर या इससे कम पर खत्म होते हैं
P50	9	कम से कम 50% गेम्स इस स्कोर या इससे कम पर खत्म होते हैं
P75	10	कम से कम 75% गेम्स इस स्कोर या इससे कम पर खत्म होते हैं
P90	12	कम से कम 90% गेम्स इस स्कोर या इससे कम पर खत्म होते हैं
P99	17	कम से कम 99% गेम्स इस स्कोर या इससे कम पर खत्म होते हैं

मैजिक नंबर 7, और 1887 का पहला टेस्ट

डिजिट स्पैन साइकोलॉजी के सबसे पुराने मापों में से एक है। Joseph Jacobs ने 1887 में ही मापा था कि उनके स्टूडेंट्स कितने अंक दोहरा सकते हैं (Jacobs, 1887)। 1956 में George Miller ने देखा कि कई टास्क लगभग 7 चीज़ों पर, 2 कम या ज़्यादा, रुकते लगते हैं (Miller, 1956)।

एक तय नंबर का आइडिया तब से बेहतर हुआ है, क्योंकि ग्रुप बनाना सब कुछ बदल देता है। 415 260 873 की तरह पढ़े गए 9 अंक 3 टुकड़े हैं, 9 चीज़ें नहीं।

फ़ॉरवर्ड और बैकवर्ड स्पैन

क्लिनिशियन बैकवर्ड स्पैन भी मापते हैं, जिसमें आप अंकों को उल्टे क्रम में दोहराते हैं। यह ज़्यादा मुश्किल है और याद रखी चीज़ को उलटने पलटने पर ज़्यादा निर्भर करता है। यह पेज सिर्फ़ फ़ॉरवर्ड स्पैन मापता है, पब्लिक नॉर्म की तरह, ताकि दोनों की तुलना हो सके।

सवाल

नॉर्मल डिजिट स्पैन कितना होता है?

लैब में, वयस्कों के लिए सीधे क्रम में लगभग 6.5 अंक (Woods et al., 2011)। इस ऑनलाइन फ़ॉर्मेट में 9 मीडियन है (Human Benchmark, 2026)। दोनों अपने अपने फ़ॉर्मेट के लिए नॉर्मल रेंज हैं।

क्या डिजिट स्पैन टेस्ट ADHD पकड़ सकता है?

नहीं। डिजिट स्पैन कुछ क्लिनिकल टेस्ट बैटरी का हिस्सा है, लेकिन एक ऑनलाइन गेम किसी भी डायग्नोसिस का आधार नहीं हो सकता। अगर ध्यान को लेकर चिंता है, तो किसी प्रोफ़ेशनल से बात करें।

यह टेस्ट आपको क्या नहीं बताता

यह मापता है कि इस फ़ॉर्मेट में, अभी, आप कितने अंक याद रखकर टाइप कर सकते हैं। यह इंटेलिजेंस नहीं मापता और ADHD या किसी मेमोरी प्रॉब्लम का डायग्नोसिस नहीं करता।

स्ट्रैटेजी बहुत मायने रखती है। अंकों को 3 के ग्रुप में बाँटना आपके स्कोर को किसी और चीज़ से ज़्यादा बदलता है, इसलिए अपनी तुलना अपने ही गेम्स से करें।

स्रोत

Woods D.L., Kishiyama M.M., Yund E.W. et al. (2011). Improving digit span assessment of short-term verbal memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1), 101 to 111. PMC2978794. doi.org/10.1080/13803395.2010.493149
Human Benchmark, score distributions embedded in humanbenchmark.com, read on 13 October 2026. Reaction time n 70 940, sequence memory n 35 868, chimp test n 27 233, number memory n 24 084. humanbenchmark.com
Jacobs J. (1887). Experiments on prehension. Mind 12(45), 75 to 79. doi.org/10.1093/mind/os-12.45.75
Miller G.A. (1956). The magical number seven, plus or minus two. Psychological Review 63(2), 81 to 97. doi.org/10.1037/h0043158

Headgame टीम द्वारा लिखा गया

अपडेट किया गया 16 अक्टूबर 2026. साइंटिफिक रिव्यूअर अभी तय नहीं हुआ है। हर आंकड़ा अपने स्रोत से लिंक है।

नंबर मेमोरी टेस्ट (Number Memory Test, digit span)