Schulte table टेस्ट (Schulte Table Test)

टेबल कैसे काम करती है

25 नंबर 5 by 5 ग्रिड पर मिले जुले रखे होते हैं। 1 ढूँढकर टैप करें, फिर 2, और ऐसे ही 25 तक। मिल चुके नंबर मार्क रहते हैं ताकि आप उन्हें दोबारा न ढूँढें। आपका स्कोर सेकंड में कुल समय है, हर गलत टैप के लिए 1 सेकंड जोड़कर, दशमलव के एक अंक तक राउंड किया हुआ।

यह टास्क आपकी याददाश्त से नहीं, आपकी आँखों से ढूँढने को कहता है। ज़्यादातर समय अगले नंबर के लिए ग्रिड स्कैन करने में जाता है, इसीलिए जो लोग इसे अक्सर करते हैं वे इसमें तेज़ हो जाते हैं।

अच्छा टाइम कितना होता है?

हमें Schulte table का ऐसा कोई पब्लिश्ड नॉर्म नहीं मिला जिसका सैंपल पता हो, इसलिए यह पेज कोई पर्सेंटाइल नहीं दिखाता। ऑनलाइन घूमने वाले नंबरों का कोई ऐसा स्रोत नहीं है जिसे हम चेक कर सकें, और हम उधार का आँकड़ा दिखाने के बजाय कुछ न दिखाना बेहतर समझते हैं।

Headgame इस साइट और ऐप पर गुमनाम गेम्स से अपना नॉर्म जुटा रहा है। 1,000 गेम पूरे होने पर इसे नॉर्म्स पेज पर पब्लिश किया जाएगा, फ़ोन और कंप्यूटर के हिसाब से अलग, तारीख के साथ।

साइंटिफ़िक पैरेंट, Trail Making Test

Trail Making Test A में, जो दशकों से न्यूरोसाइकोलॉजी में इस्तेमाल होता है, आप नंबर वाले गोलों को क्रम से जोड़ते हैं। यह Schulte table का सबसे करीबी वैलिडेटेड रिश्तेदार है। 165 लोगों पर टेस्ट किए गए एक कंप्यूटराइज़्ड वर्ज़न ने दिखाया कि उम्र के साथ पूरा करने का समय बढ़ता है, और 3 बार टेस्ट किए गए 50 लोगों के ग्रुप में अच्छी टेस्ट रीटेस्ट रिलायबिलिटी दिखी, पार्ट A के लिए लगभग 0.87 (Woods et al., 2015c)।

उसी स्टडी में सेशंस के बीच लर्निंग इफ़ेक्ट भी मिले। उम्मीद रखें कि शुरुआती गेम्स में आपका टाइम घटेगा, फिर स्थिर हो जाएगा।

फ़ायदों के बारे में रिसर्च क्या कहती है

आप ऑनलाइन पढ़ेंगे कि Schulte table स्पीड रीडिंग या पेरिफ़ेरल विज़न बढ़ाती है। हमें ऐसी कोई स्टडी नहीं मिली जो Schulte table पर ही इन दावों को टेस्ट करे। जो अच्छी तरह साबित है वह यह कि बार बार किए गए टेस्ट में प्रैक्टिस से स्कोर बढ़ते हैं (Scharfen et al., 2018a), और जिस टास्क की ट्रेनिंग हुई उसका फ़ायदा रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बहुत कम पहुँचता है (Simons et al., 2016)। पूरा रिव्यू Schulte table के फ़ायदे, रिसर्च क्या कहती है में है।

सवाल

क्या Schulte table दिमाग के लिए अच्छी है?

इस दावे का कोई ठोस सबूत नहीं है। प्रैक्टिस से आप टेबल में तेज़ हो जाते हैं, और ब्रेन ट्रेनिंग पर रिसर्च बताती है कि ट्रेन किए गए टास्क से दूसरे टास्क तक फ़ायदा बहुत कम पहुँचता है (Simons et al., 2016)।

गलत टैप पर 1 सेकंड क्यों जुड़ता है?

ताकि हर जगह तेज़ी से टैप करने का फ़ायदा न हो। Headgame ऐप में भी यही नियम है, तो यहाँ का स्कोर और ऐप का स्कोर एक ही बात बताते हैं।

स्रोत

1. Woods D.L., Wyma J.M., Herron T.J., Yund E.W. (2015). The effects of aging, malingering, and traumatic brain injury on computerized Trail-Making Test performance. PLoS One 10(6), e0124345. PMC4465490. doi.org/10.1371/journal.pone.0124345
2. Scharfen J., Peters J.M., Holling H. (2018). Retest effects in cognitive ability tests, a meta-analysis. Intelligence 67, 44 to 66. doi.org/10.1016/j.intell.2018.01.003
3. Simons D.J., Boot W.R., Charness N. et al. (2016). Do brain training programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3), 103 to 186. doi.org/10.1177/1529100616661983