Schulte-tabell

Så fungerar tabellen

De 25 talen är utspridda i blandad ordning på ett rutnät på 5x5. Hitta och tryck på 1, sedan 2 och så vidare till 25. Tal du redan hittat förblir markerade, så att du inte letar efter dem igen. Ditt resultat är den totala tiden i sekunder plus en sekund per felklick, avrundat till en tiondels sekund.

Uppgiften kräver mer av ögonen än av minnet. Det mesta av tiden går åt till att söka igenom rutnätet efter nästa tal. Därför blir de som gör den ofta snabbare.

Vad är en bra tid?

Vi har inte hittat någon publicerad norm för Schulte-tabellen med känt urval, så den här sidan visar ingen percentil. Siffror som cirkulerar på nätet saknar en källa som vi kunnat kontrollera, och vi visar hellre ingenting än en lånad siffra.

Headgame samlar in en egen norm från anonyma omgångar på den här sidan och i appen. Den publiceras på sidan om normer så snart den når 1 000 omgångar, uppdelad på mobil och dator och med datum.

Den vetenskapliga släktingen, Trail Making Test

I Trail Making Test A, som har använts i neuropsykologin i årtionden, drar du streck mellan numrerade cirklar i ordning. Det är Schulte-tabellens närmaste validerade släkting. En datorversion som testades på 165 personer visade att tiden ökar med åldern, och en grupp på 50 personer som testades tre gånger visade god test retest reliabilitet, ungefär 0,87 för del A (Woods et al., 2015c).

Samma studie fann inlärningseffekter mellan passen. Räkna med att dina egna tider sjunker under de första omgångarna och sedan planar ut.

Vad forskningen säger om nyttan

På nätet kan man läsa att Schulte-tabeller skulle förbättra snabbläsning eller perifert seende. Vi har inte hittat någon studie som prövar de påståendena på själva Schulte-tabellen. Det som är väl belagt är att resultaten i ett upprepat test blir bättre med övning (Scharfen et al., 2018a) och att framsteg i en övad uppgift knappt överförs till vardagen (Simons et al., 2016). Hela genomgången finns i Schulte-tabell, vad forskningen säger om nyttan.

Frågor

Är Schulte-tabellen bra för hjärnan?

Det finns inga goda belägg för det. Med övning blir du snabbare på tabellen, och forskningen om hjärnträning finner knappt någon överföring från en övad uppgift till andra uppgifter (Simons et al., 2016).

Varför kostar ett felklick en sekund?

För att det inte ska löna sig att snabbt trycka överallt. Det är samma regel som i Headgame-appen, så ett resultat här och ett i appen betyder samma sak.

Källor

1. Woods D.L., Wyma J.M., Herron T.J., Yund E.W. (2015). The effects of aging, malingering, and traumatic brain injury on computerized Trail-Making Test performance. PLoS One 10(6), e0124345. PMC4465490. doi.org/10.1371/journal.pone.0124345
2. Scharfen J., Peters J.M., Holling H. (2018). Retest effects in cognitive ability tests, a meta-analysis. Intelligence 67, 44 to 66. doi.org/10.1016/j.intell.2018.01.003
3. Simons D.J., Boot W.R., Charness N. et al. (2016). Do brain training programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3), 103 to 186. doi.org/10.1177/1529100616661983