कलर, स्याही, शब्द नहीं

यह आपसे क्या माँगता है

कलर इंटरफेरेंस कंट्रोल माँगता है, यानी सही चीज़ का जवाब देना जबकि दूसरी चीज़ ज़्यादा ज़ोर से चिल्ला रही हो। पढ़ना अपने आप जीत जाता है, और यह गेम आपसे बार बार, तेज़ी से, उसकी जगह स्याही चुनने को कहता है।

यह भटकाव के बीच फोकस है, 20 सेकंड के एक राउंड में।

कैसे खेलें

1. रंग का एक शब्द आता है, किसी दूसरे रंग की स्याही में लिखा।
2. उस रंग के बटन पर टैप करें जो स्याही से मेल खाता है, शब्द से नहीं। 1 से 4 तक की की भी चलती हैं।
3. अगला शब्द तुरंत आता है।
4. 20 सेकंड में जितने हो सकें। हर गलती एक पॉइंट वापस ले लेती है।
5. कलर ब्लाइंड मोड स्याही की जगह पोज़िशन रखता है, आप यह बताते हैं कि शब्द कहाँ है, यह नहीं कि वह क्या कहता है।

इसके पीछे की रिसर्च

Stroop ने 1935 में दिखाया कि टकराते रंग वाले शब्द की स्याही का नाम लेने में, रंग के सादे धब्बे का नाम लेने से ज़्यादा समय लगता है (Stroop, 1935)। यह अंतर, Stroop इफ़ेक्ट, अपने आप चलने वाली एक आदत की कीमत है, और कलर आपसे यह कीमत तेज़ी से चुकाने को कहता है।

इसी टास्क की प्रैक्टिस आपको उसमें तेज़ और ज़्यादा सटीक बनाती है (Simons et al., 2016)। कलर का सौदा यही है, एक खास स्किल, रोज़ के छोटे राउंड में खेली हुई।

आपके हफ्ते के कार्ड पर

कलर आपका फोकस स्टैट भरता है। सुबह के रूटीन में फोकस की जगह पर यह गो/नो-गो के साथ बारी बारी से आता है।

रविवार को आपके हफ्ते के फोकस गेम आपके कार्ड पर 1 से 99 तक का एक आंकड़ा बन जाते हैं।

सवाल

यह इतना मुश्किल क्यों है?

क्योंकि आप रंगों के नाम लेने से तेज़ पढ़ते हैं। शब्द पहले पहुँचता है और उसे किनारे करना पड़ता है। Stroop इफ़ेक्ट की गाइड बताती है क्यों।

मैं कलर ब्लाइंड हूँ, क्या मैं खेल सकता हूँ?

हाँ। शुरू करने से पहले कलर ब्लाइंड मोड चालू करें। तब गेम स्याही की जगह पोज़िशन और दिशा वाले शब्द इस्तेमाल करता है।

स्कोर कैसे गिना जाता है?

20 सेकंड में सही जवाब, गलतियाँ घटाकर। सटीकता उतनी ही मायने रखती है जितनी स्पीड। Stroop टेस्ट पेज पर पूरा फ़ॉर्मेट है।

स्रोत

1. Stroop J.R. (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology 18(6), 643 to 662. doi.org/10.1037/h0054651
2. Simons D.J., Boot W.R., Charness N. et al. (2016). Do brain training programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3), 103 to 186. doi.org/10.1177/1529100616661983