그리드, 숫자 25개를 순서대로

게임이 요구하는 것

그리드는 눈이 장면을 훑고 맞는 목표를 잡아내는 속도를 요구해요. 숫자 하나하나가 작은 탐색이에요. 7을 찾고, 8을 찾고, 9를 찾는 동안 다른 숫자들이 시선을 끌어요.

25단계 동안 흐름을 놓치지 않는 것도 중요해요. 순서를 놓치면 시간을 잃으니, 서두르기보다 차분하고 꾸준한 집중이 보상받는 게임이에요.

플레이 방법

1. 격자가 나타나요. 숫자 25개가 무작위 위치에 있어요.
2. 1을 찾아 탭하고, 이어서 2, 3을 탭하세요.
3. 25까지 계속하세요. 다음에 찾을 숫자는 위쪽에 표시돼요.
4. 잘못 탭하면 기록에 1초가 더해져요.
5. 점수는 걸린 시간을 초 단위로 잰 거예요. 낮을수록 좋아요.

바탕이 된 연구

연습의 효과가 뚜렷하게 보이는 게임이에요. 시각 탐색은 하나의 기술이고, 같은 종류의 격자를 다시 찾다 보면 더 빨라져요. 같은 테스트를 반복하면 연습할수록 점수가 오르고 (Scharfen et al., 2018a), Simons 연구팀의 두뇌 훈련 연구 대규모 리뷰는 사람들이 연습한 과제를 더 잘하게 된다는 탄탄한 근거를 찾았어요 (Simons et al., 2016).

연구에서 쓰는 사촌 격인 컴퓨터판 선로 잇기 검사도 숫자를 순서대로 잇고, 연령대별 기준치가 있어요 (Woods et al., 2015c). 그리드는 시간 압박 속에서 숫자를 순서대로 잇는다는 핵심을 그대로 두고, 매일 할 수 있는 30초짜리 한 판으로 만들었어요.

주간 카드에서는

그리드는 순발력 스탯을 채워요. 아침 루틴의 순발력 칸에서 듀얼과 번갈아 나오니, 순발력 숫자에는 순수한 반응속도와 탐색 속도가 함께 담겨요.

일요일이 되면 한 주의 순발력 게임이 1에서 99 사이의 숫자 하나로 바뀌어요.

자주 묻는 질문

그리드가 슐테 테이블인가요?

네, 5x5 슐테 테이블이에요. 슐테 테이블 가이드에서 연구가 말하는 내용을 살펴보고, 슐테 테이블 테스트에서 전체 형식을 해 볼 수 있어요.

좋은 기록은 어느 정도예요?

이 형식 그대로의 공개 기준치는 아직 없어서, 앱은 내 지난 기록과 비교해요. 주마다 기록이 줄어드는 걸 보는 게 진짜 보상이에요.

실수하면 왜 1초가 더해져요?

벌점이 없으면 아무 데나 탭하는 게 이득이 돼요. 1초를 더하면 점수가 정직해져요. 정확할 때만 속도가 의미 있어요.

출처

1. Woods D.L., Wyma J.M., Herron T.J., Yund E.W. (2015). The effects of aging, malingering, and traumatic brain injury on computerized Trail-Making Test performance. PLoS One 10(6), e0124345. PMC4465490. doi.org/10.1371/journal.pone.0124345
2. Scharfen J., Peters J.M., Holling H. (2018). Retest effects in cognitive ability tests, a meta-analysis. Intelligence 67, 44 to 66. doi.org/10.1016/j.intell.2018.01.003
3. Simons D.J., Boot W.R., Charness N. et al. (2016). Do brain training programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3), 103 to 186. doi.org/10.1177/1529100616661983