Brain Rot Test · 2 min

Zustand deines Gehirns, der Brain Rot Test in 2 Minuten

Dieser Test verbindet drei Minispiele. Reaktionszeit für die Reflexe, Sequenzgedächtnis für das Gedächtnis, Go/no-go für die Aufmerksamkeit. Reflexe und Gedächtnis werden mit öffentlichen Spielen von Human Benchmark verglichen (Human Benchmark, 2026). Für die Aufmerksamkeit gibt es keine verlässliche öffentliche Norm, also siehst du deinen Rohwert. Kein Test misst Brain Rot, das Wort hat keine medizinische Definition (Oxford University Press, 2024).

  1. 01 ReflexeTippe, sobald es grün wird. 5 Versuche.
  2. 02 GedächtnisMerk dir eine Folge aufleuchtender Felder. Etwa eine Minute.
  3. 03 AufmerksamkeitGrün, du tippst. Rot, du hältst dich zurück. 20 Sekunden.

Kostenlos, ohne Konto, ohne Cookie. Das ist nie eine medizinische Diagnose.

Was Brain Rot bedeutet

Oxford University Press hat brain rot zum Wort des Jahres 2024 gemacht. Die Definition spricht von der vermeintlichen Verschlechterung des geistigen Zustands einer Person, zurückgeführt auf zu viele belanglose Inhalte, heute vor allem online (Oxford University Press, 2024). Das Wort vermeintlich ist wichtig. Es ist ein Wort der Kultur, keine Diagnose.

Deshalb sagt dir Headgame nicht, ob du es hast oder nicht. Es gibt dir etwas Überprüfbares, drei Werte bei Aufgaben, die die Forschung seit Jahrzehnten nutzt, und eine Möglichkeit, dich mit dir selbst zu vergleichen.

Wie deine Ergebnisse verglichen werden

Reflexe, der Median aus fünf Reaktionszeiten, eingeordnet in die Verteilung der öffentlichen Reaktionszeit Spiele von Human Benchmark (Human Benchmark, 2026). Gedächtnis, das höchste erreichte Level im Sequenzgedächtnis, eingeordnet in die Sequenzgedächtnis Spiele derselben Seite (Human Benchmark, 2026). Das sind Verteilungen öffentlicher Spiele, keine Laborstichproben, und wer dort spielt, steht nicht für alle.

Aufmerksamkeit, eine Go/no-go Aufgabe, ein Klassiker der Forschung zur Reaktionshemmung (Simmonds et al., 2008). Dein Wert zählt Tipps auf Rot und verpasste grüne Kreise. Für genau diese Version gibt es keine öffentliche Norm, also wird kein Perzentil gezeigt.

Ein Versuch schwankt. Die einfache Reaktionszeit gehört zu den stabilsten Messungen, wenn man den Test Wochen später wiederholt (Woods et al., 2015b), aber Schlaf, Gerät und Moment verändern sie. Vergleich mehrere Versuche, nicht nur einen.

Was dieser Test nicht sagt

Er ist kein medizinischer Test. Er sagt nichts über ADHS, Gedächtnisstörungen, Depression oder irgendein Gesundheitsproblem. Wenn dich etwas beunruhigt, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Er misst weder Intelligenz noch IQ noch Gehirnalter.

Ein Ergebnis ist eine Momentaufnahme von heute, kein festes Niveau. Werte steigen oft mit dem Üben derselben Aufgabe, das heißt nicht, dass sich außerhalb des Spiels etwas ändert (Simons et al., 2016).

Quellen

  1. Human Benchmark, score distributions embedded in humanbenchmark.com, read on 13 October 2026. Reaction time n 70 940, sequence memory n 35 868, chimp test n 27 233, number memory n 24 084. humanbenchmark.com
  2. Oxford University Press (2 December 2024). Brain rot named Oxford Word of the Year 2024. Definition, the supposed deterioration of a person’s mental or intellectual state, especially viewed as the result of overconsumption of material considered to be trivial or unchallenging. corp.oup.com, 2 December 2024
  3. Simmonds D.J., Pekar J.J., Mostofsky S.H. (2008). Meta-analysis of Go/No-go tasks. Neuropsychologia 46(1), 224 to 232. doi.org/10.1016/j.neuropsychologia.2007.07.015
  4. Woods D.L., Wyma J.M., Yund E.W., Herron T.J. (2015). The effects of repeated testing, simulated malingering, and traumatic brain injury on high-precision measures of simple visual reaction time. Frontiers in Human Neuroscience 9, 540. PMC4637414. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00540
  5. Simons D.J., Boot W.R., Charness N. et al. (2016). Do brain training programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3), 103 to 186. doi.org/10.1177/1529100616661983

Geschrieben vom Headgame Team

Aktualisiert am . Noch kein wissenschaftlicher Gutachter benannt. Jede Zahl verlinkt auf ihre Quelle.

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