Go/no-go, toque no verde, nunca no vermelho
Círculos piscam um depois do outro, três em cada quatro são verdes. Toque nos verdes, segure nos vermelhos. O jogo pede a inibição da resposta, o freio que para um movimento já a caminho, com um dos resultados mais confiáveis da sua família (Hedge et al., 2018).
- Inibição da resposta
- Controle do impulso
- Atenção sustentada
Jogue ao vivo
Verde, toque. Vermelho, nunca.
Quarenta círculos piscam um depois do outro, três em cada quatro são verdes. Toque rápido nos verdes, segure nos vermelhos.
A barra de espaço também funciona
O que ele pede de você
O Go/no-go pede os seus freios. Tocar no verde várias vezes cria um movimento pronto, e o sinal vermelho pede que você o pare a tempo. Essa capacidade de cancelar um reflexo se chama inibição da resposta.
É a habilidade por trás de não responder a uma notificação no segundo em que ela chega, ou de não clicar antes de ler. O jogo deixa isso visível em 20 segundos.
Como jogar
- Um círculo pisca no meio, por cerca de um terço de segundo.
- Verde, toque o mais rápido que conseguir.
- Anel vermelho, não faça nada.
- Quarenta sinais, três em cada quatro verdes, nunca mais de dois vermelhos seguidos.
- O seu resultado vai de 0 a 100. Um toque no vermelho custa mais do que um verde perdido.
A pesquisa por trás
Franciscus Donders descreveu o ancestral desta tarefa em 1868, responder a um sinal e ignorar outro (Donders, 1868). Desde então ela virou uma ferramenta central para estudar como o cérebro para uma resposta, com uma área frontal chamada pré-AMS ativa nas diferentes versões da tarefa (Simmonds et al., 2008).
Os erros de comissão, os toques no vermelho, estão entre as medidas mais confiáveis dos testes clássicos de atenção, com uma confiabilidade teste reteste de 0,76 (Hedge et al., 2018). E praticar uma tarefa deixa você melhor nessa tarefa (Simons et al., 2016). Vinte segundos por dia mantêm esse freio em prática.
Na sua carta da semana
O Go/no-go alimenta o seu atributo Concentração. Ele divide o espaço de concentração da rotina da manhã com a Cor.
Ele também é um dos três jogos da sua primeira sessão no app, com o Duelo e a Sequência.
Perguntas
O go/no-go diagnostica TDAH?
Não. A tarefa é usada na pesquisa sobre atenção, mas um jogo de 20 segundos não diagnostica nada. Só uma avaliação clínica feita por um profissional pode fazer isso.
Por que um toque no vermelho custa mais?
Um toque no vermelho é o erro de que o jogo trata, o freio que falhou. Ele pesa 70% do resultado, um verde perdido 30%.
Onde está o teste completo?
A página do teste go/no-go explica o resultado em detalhe, com a sua confiabilidade e os seus limites.
Fontes
- Hedge C., Powell G., Sumner P. (2018). The reliability paradox. Behavior Research Methods 50(3), 1166 to 1186. PMC5990556. doi.org/10.3758/s13428-017-0935-1
- Donders F.C. (1868, translated 1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica 30, 412 to 431. doi.org/10.1016/0001-6918(69)90065-1
- Simmonds D.J., Pekar J.J., Mostofsky S.H. (2008). Meta-analysis of Go/No-go tasks. Neuropsychologia 46(1), 224 to 232. doi.org/10.1016/j.neuropsychologia.2007.07.015
- Simons D.J., Boot W.R., Charness N. et al. (2016). Do brain training programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3), 103 to 186. doi.org/10.1177/1529100616661983
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