Duell, reaktionsspelet

Vad det kräver av dig

Duell kräver enkel reaktionstid, tiden mellan att du ser en signal och att fingret rör sig. Inget att välja, inget att komma ihåg, bara signalen och du. Den renheten gör spelet till en tydlig avläsning av hur vaken och redo du är.

Väntan före det gröna ändras varje gång, så du kan inte gissa rytmen. Du måste hålla dig redo och reagera, precis det läge du behöver när något förändras framför dig.

Så spelar du

1. Håll fingret ovanför skärmen, eller ovanför mellanslagstangenten.
2. Vänta medan skärmen är mörk. Väntan är slumpmässig, mellan en och fyra sekunder.
3. I samma ögonblick som den blir grön trycker du.
4. Fem försök i rad. Ditt resultat är medianen, så ett långsamt försök förstör inte rundan.
5. Trycker du före det gröna görs försöket om. Efter fler än tre tjuvstarter räknas rundan inte.

Forskningen bakom

Franciscus Donders tog tid på enkla reaktioner 1868 för att mäta hur snabba de mentala processerna är (Donders, 1868). Ett och ett halvt sekel senare är det fortfarande referensmåttet för snabbhet.

Det är också ett av de mest tillförlitliga mått som finns. Ett precist enkelt reaktionstest, gjort en gång i veckan i tre veckor, nådde en test retest reliabilitet på 0,83 (Woods et al., 2015b). Din siffra är stabil, så när den rör sig säger den något verkligt om din dag.

Många saker påverkar den, ålder, vilken hand du använder, enheten, hur vaken du är (Woods et al., 2015a). Därför jämför Duell dig först med dig själv, morgon efter morgon.

På ditt veckokort

Duell matar ditt värde Reflexer. Spelet delar reflexplatsen i morgonrutinen med Rutnät, och de två turas om under veckan.

På söndagen blir veckans reflexspel en siffra från 1 till 99 på ditt kort, bredvid Minne och Fokus.

Frågor

Vad är en bra reaktionstid?

Reaktionstestet placerar din median i en fördelning med fler än 70 000 offentliga omgångar (Human Benchmark, 2026). Guiden om genomsnittlig reaktionstid förklarar vad som påverkar den.

Blir man snabbare i Duell med övning?

Enkel reaktionstid är anmärkningsvärt stabil från ett tillfälle till nästa (Woods et al., 2015b). Det är dess styrka. Duell fungerar som en spegel av din form, sömn, fokus, tid på dygnet, och förändringarna du ser är verkliga.

Mobil eller mus?

Båda fungerar. Resultaten skiljer sig lite mellan enheter (Passell et al., 2021), så använd samma enhet när du jämför dina omgångar.

Källor

1. Donders F.C. (1868, translated 1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica 30, 412 to 431. doi.org/10.1016/0001-6918(69)90065-1
2. Woods D.L., Wyma J.M., Yund E.W., Herron T.J. (2015). The effects of repeated testing, simulated malingering, and traumatic brain injury on high-precision measures of simple visual reaction time. Frontiers in Human Neuroscience 9, 540. PMC4637414. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00540
3. Woods D.L., Wyma J.M., Yund E.W., Herron T.J., Reed B. (2015). Factors influencing the latency of simple reaction time. Frontiers in Human Neuroscience 9, 131. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00131
4. Human Benchmark, score distributions embedded in humanbenchmark.com, read on 13 October 2026. Reaction time n 70 940, sequence memory n 35 868, chimp test n 27 233, number memory n 24 084. humanbenchmark.com
5. Passell E., Strong R.W., Rutter L.A. et al. (2021). Cognitive test scores vary with choice of personal digital device. Behavior Research Methods 53(6), 2544 to 2557. PMC8568735. doi.org/10.3758/s13428-021-01597-3